viernes, 3 de abril de 2020
Semana saludable.
Ya hablamos de alimentación pero ¿Qué pasa con la hidratación? ¿Qué les digo siempre que hay que traer para los días de Educación Física?
1- ¿Por qué creen que es tan importante tomar agua?
2- ¿Qué sucede con nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio? ¿Qué pierde nuestro cuerpo a través de la piel? ¿Cómo se la llamamos?
3- ¿Qué debemos hacer durante y luego de la actividad física?
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